NÄIN ONNISTUN UUDENVUODENTAVOITTEISSANI! + ARVONTA

Ei varmasti ole yksi tai kaksi kertaa, kun olet kuullut epäonnistuneista uudenvuodenlupauksista. Näin sosiaalisen median kukoistuskaudella on feedissä onnistumistarinoihin verraten ällistyttävän paljon myös niitä tarinoita, kun tavoitteet unohtuivat jo alkumetreillä. Ja erityisesti, jos ne liittyvät painonhallintaan tai laihduttamiseen. Tässä postauksessa kerron, miten olen pysynyt omissa tavoitteissani ja mitä kannattaa lupauslistaa väsätessä välttää! Vitsillä vai tosissaan? […]

Read More

Vuodenvaihde ja vuoden 2020 ensimmäinen päivä

On edelleen vähän outoa ajatella, että tässä sitä köpötellään jo mun elämän neljännellä vuosikymmenyksellä! Piti hetki miettiä, että miten niin neljännellä, mutta niin se vain on. Olen kokenut ysärilapsuuden, vuosituhannen vaihdoksen ysäristä 2000 -luvulle, 2010 -luvun, joka meille oli aloilleen asettumisen ja perheenperustamisen vuosikymmen, ja nyt pyörähdettiin jo 2020 -luvulle, joka tulee olemaan meidän lasten […]

Read More